Można każdego dnia wybrać jakiś produkt spośród wymienionych oraz wszamać przeciwnie niego. Szóste kondygnacja zajmują produkty określane w charakterze nabiał. Ostatnie, najwyższe kondygnacja piramidy zdrowego żywienia zajmują produkty, których powinniśmy pewność siebie wystrzegać się. Są owo różnego rodzaju słodycze (cukier...